Ангина Ивановна- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

90/72/93

57,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1145 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 99,01г | Углев: 86,42г. Завтрак: Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Обед: Кофе, Приготовленная Морковь, Подлива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Кофе, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Кофе, Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса