Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
07 ноя 20
shanel-5- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1372 ккал
Жир: 43,62г | Белк: 123,33г | Углев: 111,26г.
Завтрак:
Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вафли с Нутом (Мои).
Обед:
Пятерочка Груша Желтая.
Ужин:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Bud Пиво Безалкогольное, Вафли с Нутом (Мои), Hortex Клубника Замороженная, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Креветки Гребенчатые.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
подробнее ...
216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю