Рубин я Рубин- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1128 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 101,47г | Углев: 92,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Обед: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Перловка, Куриное Филе. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Магета Хмели-Сунели, Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе. Перекус/Другое: Мандарины, Отруби, Кефир (Обезжиренный), Nespresso Кофе в Капсулах. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса