skirch97- Журнал, 27 дек 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

**Sigh**

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2010:

1550 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 58,93г | Углев: 170,76г. Завтрак: blueberry, water, quaker maple and brown sugar oatmeal. Обед: tea, beef nachos. Ужин: tea, turkey bacon, scrambled eggs, Oven Roasted Potatoes. Перекус/Другое: chips ahoy. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 27 дек 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса