marcanito- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя marcanito | < Предыдущая Запись |Следующий >

un poco lento... pero efectivo💪💪💪 A SEGUIR!!!!

95 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1016 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 43,82г | Углев: 161,77г. Завтрак: Emeth Mermelada Frutos del Bosque Light, Dharma Pan Multisemillas, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Обед: Vinagre, Chauchas, Repollo Morado, Tomates, Zanahoria. Ужин: Orégano, Vinagre, Tomates, Zucchini, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Перекус/Другое: Dharma Pan Multisemillas, Café con Leche Descremada, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

marcanito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю