justduing- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

3466 ккал

Жир: 116,66г | Белк: 192,60г | Углев: 403,10г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 군만두, 두부조림, 오징어국, 게장, 롯데햄 미니 돈까스, 무생채, 콩나물무침, 돼지고기볶음, 밥. Ужин: 볶음밥, 삼겹살, 물냉면, 밥, 목살. Перекус/Другое: 페페 로니 피자 (36 ㎝), 스타벅스 (Starbucks) 청포도 블랙티 블렌디드 (Grande). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса