|
😟😟😟
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2581 ккал
|
Жир: 77,88г | Белк: 100,94г | Углев: 363,21г.
Завтрак: Chinese Rousong Meat Floss, Palmier Biscuits, Chinese Baozi Steamed Pork Bun. Обед: Japanese Patbingsu Shaved Ice Dessert, Sponge Cake, Vegetable Spring Roll. Ужин: Korean Sweet and Spicy Fried Chicken, 홈플러스 군만두, Thai Spicy Salt Shrimp Dressing , น้ำพริกกะปิ, Dried Shrimp, Meatless Fried Rice, Mango, Marks & Spencer Vietnamese Sticky Caramel Pork, Chinese Sausage, Yardlong Bean, Shallots, Korean Stuffed Egg Omelette, Fried Vegetable Spring Roll, Beef Broth (Home Recipe), Chinese Chives Cake, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Rice Noodles (Cooked). Перекус/Другое: Beef Broth (Home Recipe), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Rice Noodles (Cooked). подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
