thiagosantosts7- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

3729 ккал

Жир: 87,02г | Белк: 182,06г | Углев: 542,89г. Завтрак: Panco Pão de Coco, Triunfo Salpet Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, DIA Leite Integral. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Floriani Macarrão Parafuso Ovos. Ужин: Bauducco Chocottone, Carboidrato, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Floriani Macarrão Parafuso Ovos. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Hikari Fubá Mimoso, Itambé Leite em Pó Integral, Dia Farinha de Trigo Dia, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса