lorrakky- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1178 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 88,72г | Углев: 73,00г. Завтрак: Kirkland 小熊蜂蜜, 葡萄, 萬歲牌無調味核桃, 明治 (Meiji) 起司, 酪梨, 咖啡, 馬可先生德國傳統莊園-黑麥多穀, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Обед: 7-11 茶碗蒸, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 野人舒食雞胸肉美式炭烤, Costco 鹽烤綜合堅果. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса