irasamara- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1997 ккал

Жир: 120,23г | Белк: 79,26г | Углев: 172,84г. Завтрак: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кофе с Молоком, Мандарины, Жареное Яйцо. Обед: Говядина Тушеная, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. Ужин: Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии, Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи . Перекус/Другое: Запеченный Картофель, Гуляш из Говядины, Кунжутное Масло, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Bucheron Шоколад 72%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса