nahyane56- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя nahyane56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1278 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 69,07г | Углев: 175,43г. Обед: Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Couve Manteiga Crua. Ужин: Bolo Mole, Sopa de Legumes com Carne, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Перекус/Другое: Betânia Leite Integral, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahyane56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahyane56- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nahyane56-Изменение Веса