rafatp- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя rafatp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1501 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 148,61г | Углев: 91,88г. Обед: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Quiabo Cozido, Frango Grelhado. Ужин: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Frango Grelhado, Ovo. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Itambé Iogurte Grego Pro Baunilha, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafatp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafatp- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rafatp-Изменение Веса