Porotita.veggie- Журнал, 07 авг 15

Параметры Пользователя Porotita.veggie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2015:

957 ккал

Жир: 25,40г | Белк: 43,72г | Углев: 143,26г. Завтрак: Arcor Mermelada Frutilla Light, Pan de Salvado de Trigo, SanCor Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. Обед: Pan de Salvado de Trigo, Zanahoria, Lechuga, Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: Chuker Edulcorante, Mate, Queso Feta, Criollitas Galletitas de Agua, Naranjas, Almendras, Mate Amargo, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales, Exquisita Gelatina Light. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porotita.veggie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porotita.veggie- Журнал, 07 авг 15

Оставить свой Комментарий

Porotita.veggie-Изменение Веса