jfer9182- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя jfer9182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 62,95г | Углев: 179,21г. Завтрак: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Обед: Buen Corte Carne Molida Mix 8%, Lechuga, Unimarc Media Palta, Natura Mayonesa, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pancho Villa Wraps XL. Ужин: Livean Jalea, Next Leche Cultivada. Перекус/Другое: Hummus tradicional, Colun Quesillo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Leche Semidescremada, la Preferida Pasta Sabor Jamón , Lider Galletas de Arroz, PF Pechuga de Pollo Cocida, Manzanas Fuji, Lider Pan Precocido Hallullita Especial. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jfer9182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jfer9182- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

jfer9182-Изменение Веса