theonlyrealperson- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2013

97,2 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

1874 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 116,74г | Углев: 223,15г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: Costco Double Cheese and Pepperoni Calzone, Beer. Перекус/Другое: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Trader Joes trader darwins whey protein powder, Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса