orileyconner- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1367 ккал

Жир: 25,15г | Белк: 83,77г | Углев: 201,89г. Завтрак: Granny Smith Apples, Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Hass Avocado, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Taco Bueno Pico de Gallo, Goya Refried Black Beans. Ужин: Cooked Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Whole Wheat Bun, Egg, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Grape Tomatoes. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса