p$m- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

983 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 34,07г | Углев: 119,74г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Coffee with Cream. Ужин: Muffin. Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Bananas, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

575 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 21 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Степпер - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса