anice fernandes- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя anice fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco persistência não vou desistir, ☺️feliz por estar chegando lá.

66 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1748 ккал

Жир: 137,41г | Белк: 88,12г | Углев: 35,21г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Pancetta, Repolho, Tomates. Ужин: Abobrinha Italiana, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: funcional - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anice fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anice fernandes- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

anice fernandes-Изменение Веса