Svistoplas- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

98,0 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

2361 ккал

Жир: 136,58г | Белк: 118,89г | Углев: 184,36г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's (20g), Ketchup , Publix Italian 5 Whole Grain Bread, IHOP Scrambled Egg, Pork Luncheon Meat (Canned) , Ketchup , Publix Italian 5 Whole Grain Bread, IHOP Scrambled Egg, Pork Luncheon Meat (Canned) . Обед: Apples , M&M's Peanut M&M's (20g), Ketchup , Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread. Ужин: M&M's Peanut M&M's (20g), Grapes, Carrots , Radish, Zucchini , Beets , Olive Oil , Brussels Sprouts, Lamb Chop. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

06 ноя 20 написано членом: one.point.O


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса