Fabio ¥- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1954 ккал

Жир: 45,74г | Белк: 128,44г | Углев: 256,23г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Banana. Обед: Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Batata Doce Cozida. Ужин: Ovo Frito, Kefir de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Laranjas, Banana, Ovo Cozido, Activia Vitamina de Frutas . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса