Schwopp- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2013

90,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

2591 ккал

Жир: 122,91г | Белк: 73,55г | Углев: 292,09г. Завтрак: Körniger Frischkäse. Обед: Pommes Frites (Groß), Currywurst XXL. Ужин: Frikadellen. Перекус/Другое: Ijs, Nussecken, Karamell Waffeln, Feine Obst-Auslese, Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft), Karamell Waffeln, Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben. подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 8 часа, Вождение - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса