marm0ora- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1662 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 127,26г | Углев: 167,31г. Завтрак: Biscoff Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Salt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Madhava Coconut Sugar, Fiorucci Uncured Hard Salami, Ceres Passion Fruit 100% Juice Blend. Обед: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Great Value Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса