rufinaqwe- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1637 ккал

Жир: 96,99г | Белк: 75,80г | Углев: 118,07г. Завтрак: Варенье из Смородины, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Смешанный Зеленый Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Творожная Запеканка. Обед: Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Кухня без Границ Биг Ланч, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Селедка под Шубой. Ужин: Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанный Зеленый Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Agenyz Alfa Shake. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса