Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2689 ккал
|
Жир: 128,03г | Белк: 78,28г | Углев: 315,65г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Каша геркулес фермерский, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вкусвилл Булочки Кукурузные. Обед: UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, Суп Овощной 04.11.20. Ужин: Grow Food Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Рисом, Burger Club Лимонад Маракуйя, Чизкейк, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Перекус/Другое: Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Хурма, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Лента Яблоко Симиренко, Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
