sonyaploho- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя sonyaploho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1906 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 61,59г | Углев: 285,73г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Gołąbki. Обед: Zupa Jarzynowa. Ужин: Piątnica Śmietana 18%, Gołąbki, Delikate Ser Pleśniowy , President Brie Naturalny, Pilos Ser Edam, SM Ryki Ser Rycki Edam, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Tarczyński Kabanosy z Szynki. Перекус/Другое: Lech Lech Free, Carlsberg Somersby, Storck Knoppers Baton Orzechowy. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonyaploho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonyaploho- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sonyaploho-Изменение Веса