elfm99- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1558 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 126,48г | Углев: 128,26г. Завтрак: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Обед: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raw 75%, Lidl Fromage Blanc 0%, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Super U Cotes de Porc Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Ужин: Franprix Rochers Coco, Oeuf, Courgette, Carrefour Ricotta, Viande de Poulet (Grillage). Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Houmous, Carrefour Flûtes au Sésame, Olives Vertes, Tic Tac Tic Tac, Noisette, Clémentines. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю