Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
|
49 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 79,33г | Белк: 59,16г | Углев: 185,66г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Президент Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо Куриное, Капуста, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пепперони. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Эскимо, Confashion Truffel Au Chocolat, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
