aphinenxthea- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя aphinenxthea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

828 ккал

Жир: 16,36г | Белк: 39,14г | Углев: 139,97г. Завтрак: Sunpride Banana, Semangka. Обед: Maya Sarden Saus Tomat, Putih Telur, Telur Dadar, Tomat Merah, Nasi Merah. Ужин: Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Перекус/Другое: Jeruk, Tricks Baked Crisps. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aphinenxthea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aphinenxthea- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

aphinenxthea-Изменение Веса