Sink-or-swim- Журнал, 27 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2010

80,2 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2010:

75 ккал

Жир: 0,21г | Белк: 4,06г | Углев: 21,73г. Завтрак: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Caffe Americano (Grande), Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Tomato Sauce with Mushrooms (Canned), Spinach Tender Lettuce Mix, Shirataki Noodles. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 27 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса