E.Lua- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя E.Lua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

101,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

479 ккал

Жир: 5,81г | Белк: 14,60г | Углев: 94,82г. Завтрак: Suco de Acerola, Qualitá Maçã. Обед: Arroz Branco (Cozido). Ужин: Músculo Bovino, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Ninho Soleil . подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Lua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Lua- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

E.Lua-Изменение Веса