Lizzy E- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2013

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

1306 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 41,17г | Углев: 167,75г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Reduced Fat Jalapeno Houmous, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nando's Luso Beans, Cooked Corn (from Fresh), Poached Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Potato Bread. Перекус/Другое: Hershey's Reece's Peanut Butter Cups, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tetley Peppermint Tea, Lemon Meringue Pie. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса