Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
06 ноя 20
Lakosta_17- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
2475 ккал
Жир: 100,06г | Белк: 97,78г | Углев: 305,46г.
Завтрак:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая.
Обед:
Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Избенка Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь.
Ужин:
Каравай Шарлотка с Яблоками.
Перекус/Другое:
Приготовленная Тыква, Смешанные Орехи, Просто Чернослив, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыроварня Сыр Качотта , Сыр Бри, Storck Мягкий Ирис в Шоколаде.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю