MartianaRae- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя MartianaRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

936 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 29,96г | Углев: 138,90г. Завтрак: Siantar Top Go! Potato, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. Обед: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bango Kecap Manis, Minyak Ikan Salmon, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Telur Rebus, Quaker Oat. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Kuah Rasa Cakalang. Перекус/Другое: Bakpao, Bubur Sumsum. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MartianaRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MartianaRae- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MartianaRae-Изменение Веса