火鍋小姊姊- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1617 ккал

Жир: 74,79г | Белк: 101,25г | Углев: 140,75г. Обед: 蛋白, 全家大杯冰拿鐵, 藍莓, 福樂好優牛奶優酪, 醋油醬, 沙拉, 愛上新鮮養生藥膳舒肥嫩雞胸. Ужин: 好菇道鴻喜菇, 香菇, 鮭魚, 雞肉, 花椰菜, 高麗菜. Перекус/Другое: 布朗尼, 起士公爵楓糖蔓越莓乳酪蛋糕, 巧克力. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса