pop205- Журнал, 06 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1715 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 97,48г | Углев: 191,78г. Обед: 路易莎榛果可可貝果, 路易莎莊園拿鐵, 義美傳統板豆腐, 雞腿排, 雞蛋（整個）. Ужин: 7-11 奮起湖軟燒肉便當. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса