Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
06 ноя 20
Наташа По- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1648 ккал
Жир: 71,21г | Белк: 92,43г | Углев: 170,31г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Тыквенные Семечки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Пятерочка Груша Сезонная , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю