justduing- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

3414 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 176,27г | Углев: 498,37г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 밥, 참프레 치킨텐더, 농심 오징어짬뽕. Ужин: 밥, 닭봉, 참프레 치킨텐더, 무김치, 무국, 전복. Перекус/Другое: 홈플러스 맛있는 치즈 솔솔 까망베르볼, 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 웰치스 후르츠스낵, Win2 해피무 초코. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса