Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
06 ноя 20
liissa999- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1455 ккал
Жир: 73,84г | Белк: 123,92г | Углев: 72,25г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Волков Рулет Пикантный с Сыром, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком.
Обед:
Русское Море Крабовое Мясо, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Белый Замок Творог 5%, Модест Йогурт 3,2%, Знатный Продукт Творог, Добрый Сок Томатный.
Перекус/Другое:
Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Сметана 15%, Волков Рулет Пикантный с Сыром , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Говядина Постная.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю