Juliana Delmondes- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Juliana Delmondes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

815 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 90,09г | Углев: 58,07г. Завтрак: Mamão, Ovo Mexido. Обед: Filé de Frango Grelhado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Перекус/Другое: Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Mariza Canela em Pó , Chá (Infusão), Chá (Infusão), Banana. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Delmondes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Delmondes- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Juliana Delmondes-Изменение Веса