Raffaelhn- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1957 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 97,85г | Углев: 198,32г. Завтрак: Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Gala Apples, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Black Forest Prosciutto, Fried Egg. Обед: Lettuce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Corn Tortilla, Light or Lite Cream Cheese, Avocados, Natura's Refried Red Beans, Fried Plantain. Перекус/Другое: Sweet Roll, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Apples, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Welch's Grape Jelly, Sweet Roll. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса