ariyuliaatuti- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя ariyuliaatuti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1421 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 104,48г | Углев: 173,02г. Завтрак: Sambal Matah, Tahu Kukus, Kemangi, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Lemon. Обед: Ubi Jalar (Manis), Kemangi, Ikan Tongkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Matah, Tahu Kukus. Ужин: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Sambal Matah. Перекус/Другое: Mangga, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Mangga. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ariyuliaatuti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ariyuliaatuti- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ariyuliaatuti-Изменение Веса