Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
06 ноя 20
ambyhills- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
917 ккал
Жир: 62,32г | Белк: 52,28г | Углев: 33,02г.
Завтрак:
Coles Thickened Cream, Black Tea.
Обед:
Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Tasty Cheese.
Ужин:
Woolworths Select Asian Salad, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , McCain Sweet Potato Straight Cut Chips.
Перекус/Другое:
Black Tea, Coles Thickened Cream.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю