TonyFar- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2013

94,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

2109 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 116,23г | Углев: 252,42г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: chicken roasted ICA 240g. Ужин: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, Snack is Henning Olsen, Monster Energy 0.5l. подробнее ...

3435 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса