jottao- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

112,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1347 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 75,73г | Углев: 145,79г. Обед: Farinha de Mandioca, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Espaguete. Ужин: Scala Queijo Prato, Richester Cream Cracker, Godam Leite UHT Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

#DesceOrdinario⤵️⤵️⤵️

06 ноя 20 написано членом: DeahFitness

Tá top de ver !!!

06 ноя 20 написано членом: DeahFitness

Tmj, Deah!!!

06 ноя 20 написано членом: jottao

Parabéns!!!!

06 ноя 20 написано членом: K_mickey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса