[Emelie]- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

41,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

788 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 18,62г | Углев: 138,75г. Завтрак: Havregrynsgröt, Äpple. Обед: Blandad Sallad, Morötter, Vitasia Nasi Goreng, Solna Korv Grillkorv. Ужин: Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Makaroner, Köttfärssås på Nötfärs. Перекус/Другое: Clementin, Banan, Clementin, Nestle Kitkat Mini, Müsli, Valio Yoghurt Banan Vanilj, Äpple, Lätta Smör, Pågen Hönökaka. подробнее ...

1205 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Верховая Езда - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса