Raquelpaes- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Raquelpaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1069 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 100,99г | Углев: 29,34г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Café, Kiwi. Обед: Mãe Terra Chia Semente, Subway Tomate, Alface, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Ужин: Torresmo, Caranguejo. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка

Raquelpaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю