Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
05 ноя 20
Alex130411- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1558 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 110,59г | Углев: 154,77г.
Завтрак:
Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Asda Whole Milk, Bananas , Quaker Gluten Free Oats, Fried Egg without Fat.
Обед:
Avocados , Cooked Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Morrisons Cooked Peeled King Prawns, Sweet Red Peppers , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cooked Egg White, Tesco Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Перекус/Другое:
Lowicz Twarog Full Fat, Asda Whole Milk, Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Gala Apples.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю