Alex130411- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1558 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 110,59г | Углев: 154,77г. Завтрак: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Asda Whole Milk, Bananas , Quaker Gluten Free Oats, Fried Egg without Fat. Обед: Avocados , Cooked Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Ужин: Morrisons Cooked Peeled King Prawns, Sweet Red Peppers , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cooked Egg White, Tesco Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Перекус/Другое: Lowicz Twarog Full Fat, Asda Whole Milk, Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Gala Apples. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса