Lider Optimun- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D54

108,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1043 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 110,43г | Углев: 38,13г. Завтрак: Omelete, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate. Обед: Pescada, Cenouras, Ovo Cozido, Caldo de Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas. Ужин: Caldo de Peixe, DIA Pescada Branca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса