Lider Optimun- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D53

107,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

988 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 117,18г | Углев: 29,53г. Завтрак: Café, Zucca Cogumelo Paris , Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Cozido. Обед: Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Couve-de-Folhas, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Ужин: Tomates Vermelhos, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса