Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albertomedusa
Журнал
05 ноя 20
albertomedusa- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя albertomedusa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
2570 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 213,05г | Углев: 269,66г.
Завтрак:
La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Almendras, Plátano.
Обед:
Hacendado Cebolla Troceada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Bio Organic Spaghetti Integral, Hacendado Filetes de Merluza.
Ужин:
Huevo, Nixe Atún Claro al Natural, Campo Largo Lentejas Cocidas, Campo Largo Arroz Largo.
Перекус/Другое:
Hacendado Crema de Cacahuete, Amix Aislado Proteina, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Plátano.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albertomedusa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю